; Kinesiotaping w Fizjoterapii - Rewolucyjna Metoda Leczenia
Odwiedź nas
ul. Mehoffera 10, Kraków
Godziny otwarcia
Pon - Piątek: 8:00 - 21:00
Sobota: 9:00 - 14:00
zdjęcie przedstawia pacjenta, który przedstawia techniki przyklejonej taśmy do kinesiotapingu

Kinesiotaping w Fizjoterapii

Kinesiotaping to rewolucyjna technika leczenia opracowana przez japońskiego lekarza Kenzo Kase, która zapewnia ciągłe wsparcie mięśni i ścięgien w celu zmniejszenia bólu oraz stanu zapalnego. Metoda pomaga rozluźnić przeciążone i zmęczone mięśnie oraz przyspieszyć naturalny proces regeneracji. Jednocześnie nie ogranicza swobody ruchów i pozwala sportowcom na kontynuowanie treningów i zawodów sportowych.  Technika Kinesiotapinu jest stosowana w leczeniu szerokiej gamy dysfunkcji, od bólów głowy po problemy z kończynami, bóle krzyża, przemieszczenie dysku kręgosłupa, a także uszkodzenie kolan, barków i wiele innych. W tym artykule terapeuci MedisPoint przyjrzą się dokładnie tej skutecznej metodzie terapii.

Na czym polega technika kinesiotapingu?

Metoda leczenia oparta jest na zastosowaniu elastycznych taśm na bawełnianym lub syntetycznym podłożu pokrytych hipoalergiczną akrylową warstwą klejącą, która aktywuje się w temperaturze ciała. Taśmy mogą rozciągać się o 30-40% swojej pierwotnej długości, co czyni je podobnymi pod względem elastyczności do ludzkiej skóry i mięśni.

W jaki sposób nakłada się taśmy?

W zależności od stanu uszkodzonego obszaru taśmę można nakładać na dwa sposoby: w formie nierozciągniętej lub rozciągniętej.

  • Przed nałożeniem taśmy terapeuta rozciąga uszkodzony mięsień i skórę nad nim. Dzięki temu po naklejeniu nierozciągniętej taśmy skóra, mięśnie i więzadła kurczą się i wracają do pierwotnego położenia, co prowadzi do powstawania fałdów skórnych. W ten sposób skóra unosi się ponad mięśnie i więzadła, co tworzy dodatkową przestrzeń śródmiąższową i ułatwia drenaż limfatyczny..
  • Jeśli więzadła lub mięśnie są uszkodzone i nie mogą rozciągnąć się, stosowana jest druga metoda aplikacji: kinesiotape jest rozciągany przed nałożeniem na skórę. Dzięki swojej elastyczności taśma ulega obkurczeniu i tworzy fałdy na skórze, jednocześnie podtrzymując ranny obszar. W tym przypadku niezależnie od sposobu aplikacji taśma unosi skórę nad uszkodzonymi mięśniami i więzadłami, zapewnia im wsparcie, zmniejsza ból i ułatwia drenaż limfatyczny.

Elastyczne właściwości taśmy wytwarzają dodatkowo ciśnienie, które stymuluje receptory nerwowe, uśmierzają ból i wzmacniają propriocepcję (funkcję systemów sensorycznych, które dostarczają informacji o położeniu, orientacji oraz ruchu ciała i jego części).

technika kinesiotapingu wykonywana przez fizjoterapeutę. Pacjentka ma przyklejane na nogę specjalną taśmę wykorzystywaną w kinesiotapingu

Jakie działanie wykazuje kinesiotaping w trakcie rehabilitacji?

Zastosowanie taśm jako elementu terapii wspomagającej powrót do zdrowia niesie ze sobą szereg pozytywnych korzyści, w tym:

  • Poprawia krążenie krwi i ruch limfy (pomaga w walce z obrzękami i krwiakami) wpływając na mikrokrążenie,
  • Zatrzymuje (łagodzi, redukuje) ból poprzez odciążenie uszkodzonego miejsca, przejmując część obciążenia biomechanicznego,
  • Poprawia pracę mięśni (odpręża lub tonizuje) w zależności od techniki aplikacji,
  • Wspiera stawy (odciąża uszkodzony staw przy lekkich i umiarkowanych urazach, poprzez ograniczenie nadmiernej ruchomości, jak i ułatwia wykonywanie podstawowych ruchów w tym stawie).

W jakich przypadkach stosuje się metodę kinesiotapingu?

Kinesiotaping jest pomocny i wykazuje pozytywne działanie w leczeniu urazów takich jak:

  • Osteochondroza, artroza, skolioza,
  • Zapalenie kaletki Achillesa, zapalenie ścięgna, zapalenie powięzi,
  • Kontuzje sportowe,
  • Stłuczenia tkanek miękkich tułowia, kończyn górnych i dolnych,
  • Skręcenia stawów kończyn górnych i dolnych,
  • Objawy neurologiczne osteochondrozy odcinka szyjnego, piersiowego i lędźwiowego kręgosłupa,
  • Zespoły bólowe mięśniowo-powięziowe tułowia, kończyn górnych i dolnych.

W przypadku leczenia innych schorzeń lub chęci uzyskania dodatkowych informacji zapraszamy do kontaktu z infolinią MedisPoint.

Jakie są przeciwskazania do stosowania kinesiotapingu?

Pomimo że terapia z zastosowaniem elastycznych taśm niesie wiele pozytywnych skutków dla zdrowia, istnieją również przeciwwskazania do jej wprowadzenia. Przede wszystkim dotyczą one osób starszych o wrażliwej, osłabionej skórze, a także pacjentów z ogólnoustrojowymi chorobami i urazami skóry. Zwiększone ciągnięcie w jednym kierunku może powodować powstawanie pęcherzy, urazów, a także siniaków na skórze. Ponadto w niektórych sytuacjach stymulacja receptorów skóry może prowadzić do nasilenia bólu lub swędzenia.

Przypadki, w których należy zrezygnować z tapingu to:

  • Otwarte rany i owrzodzenia troficzne,
  • Wypryski,
  • Alergia na akryl,
  • Pierwszy trymestr ciąży,
  • Niewyrównana cukrzyca,
  • Patologia nerek lub serca,
  • Indywidualna nietolerancja,
  • Zakrzepica naczyniowa.

Jakie są zalety techniki?

Do właściwości taśm, dzięki którym zyskały one tak dużą popularność w rehabilitacji, należą:

  • Łatwość użycia,
  • Możliwość całodobowego stosowania,
  • Utrzymanie pełnej mobilności i możliwość prowadzenie aktywnego trybu życia w trakcie leczenia,
  • Doskonałe połączenie z innymi metodami fizjoterapeutycznymi – masażem, krioterapią, stymulacją elektryczną,
  • Minimum przeciwwskazań.

Należy pamiętać, że natychmiastowe działanie terapeutyczne jest często kluczowym czynnikiem w odzyskaniu zdrowia i pełnej sprawności. W przypadku urazów narządu ruchu zapraszamy do MedisPoint.

 

Jeżeli chcesz wypróbować kinesiotaping i szukasz sprawdzonego fizjoterapeuty w Krakowie

Zadzwoń: +48 693-917-921

lub umów się przez: Znanego Lekarza

Rejestracja telefoniczna w godzinach 8:00-16:00,
od poniedziałku do piątku.

Sprawdź nasz cennik i umów się na zabieg.